【HaokeMall.com好客在线讯】现代男人拥有健康才能更好的应对工作。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。   一、1个苹果护心减肥  男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。   二、2个橘子护胃防癌  男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的概率也高。   三、3个西瓜相当于1粒“伟哥”  西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。   四、10颗葡萄阻击中风  男人患心脏病和中风的概率比女人大。   五、20个樱桃对抗关节炎  经常在户外奔走的男人容易得关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。   八、多吃枸杞补肾壮元气  补肾一直是男人的必修课。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。对于中老年男性朋友，不能不在意胆固醇。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的补肾佳品。